歯ブラシの交換時期 - 矯正歯科の豆知識

矯正歯科の豆知識

2016/06/03
歯ブラシの交換時期

こんにちは! 横須賀市久里浜さいとう矯正歯科クリニック・受付・歯並びコーディネーターの早坂です。 今回は、「歯ブラシの交換時期はいつ頃なのでしょうか?」についてお話しします。 皆さんは、歯ブラシの交換時期はどのように決めていますか? 「お店やテレビで良さそうな歯ブラシを見つけたから」? 「なんか歯みがきしづらくなったから」? 「いやいや!もちろん定期的に取り換えてますよ~!」? 中には「まだまだ使える!」なんて、頑張って使っている方もいらっしゃるのでは? 実は!歯ブラシもちゃんと交換のサインを出しているんです! どこからサインが出ているのか...歯ブラシをよ~く見てみてください... そう、後ろ姿をじっくり見てください... 毛先が歯ブラシのヘッドの台座からはみ出して見えたら、それが歯ブラシの交換サインです! 交換の目安は、1日3回の歯みがきで約1か月です。 つまり、月に一度歯みがきを新しく交換すると、常に良い状態の歯ブラシで歯みがきができる!ということですね♪ もし、毛先の広がった歯ブラシを使い続けていると、歯を磨けているようで磨けていないだけでなく、歯肉に傷か付いてしまうことがありますので、注意が必要です・ また、1か月も経たないうちに毛先が開いてしまう方は、歯みがきに力が入りすぎているかも...。ゴシゴシ磨きでなく、ほど良い力加減で歯を1本1本大切に磨いてあげてくださいね! 毎月8日は「歯(8)ブラシの交換日」なんて記念日も制定されています! 皆さんも毎月8日に歯ブラシを交換してみてはいかがでしょうか? 083.jpg

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